1、人能返观内照,外物无由而受,生死从何而来?古人云:灭眦可以却老,此至言也。

2、人能返观内照,外物无由而受,生死从何而来?古人云:灭眦可以却老,此至言也。

3、若是修行这一秘法大成,甚至可以携万物生机于情怀中展现,于灵台中观照,所谓山河镜,依旧是山河如镜,返观内照的意思。

4、加上他对于返观内照练得比较纯熟,所以倒是轻易进入了脉络之中。

5、即通过把意念集中在身体的一定部位上,在此基础上,慢慢地训练到入静的状态,入静的状态下,返观内照下丹田。